|
Specjaliści i lekarze uważają, że nie należy podawać papugom witamin w postaci
leków (ani żadnych innych dodatków witaminowo-mineralnych) poza wyjątkowymi,
uzasadnionymi przypadkami. Papugi powinny otrzymywać odpowiednie dawki witamin
razem z pożywieniem, dlatego tak ważna jest odpowiednia dieta dla papug. Ważne
jest odpowiednie zbilansowanie ziarna i granulatów, codzienny dodatek warzyw i
owoców oraz innych pokarmów. Witaminy
generalnie dzielą się na rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K) i
rozpuszczalne w wodzie (pozostałe). Witaminy rozpuszczalne w
wodzie nie są gromadzone w organizmie. Natomiast witaminy
rozpuszczalne w tłuszczach są gromadzone w różnych narządach i
przedawkowanie jest bardzo groźne. |
Witamina PP - niacyna
Kwas nikotynowy i nikotynamid (formy
tej witaminy) występują w naturze w małych ilościach i
najczęściej w formie związanej. Kwas nikotynowy znajduje się w
większych ilościach w roślinach (z których jest słabo
przyswajalna), w produktach zwierzęcych
przeważa nikotynamid. Niektóre produkty zawierają tryptofan, z
którego może powstawać niacyna. Witamina PP nie jest gromadzona
w organizmie. Niacyna należy do najbardziej
trwałych witamin. Nie szkodzi jej światło, tlen, temperatura.
Większe straty mogą być spowodowane dobrą rozpuszczalnością w
wodzie.
Jest niezbędna do właściwego funkcjonowania
mózgu i obwodowego układu nerwowego oraz do syntezy hormonów
płciowych. Skutkiem braków mogą być problemy z piórami,
nerwowość, biegunka.
Nie jest znana hiperwitaminoza związana z
podawaniem tej witaminy w pokarmach. Duże ilości suplementu
powodują zmiany skórne, wymioty, bóle głowy.
| Produkt |
zawartość mg/100g |
| drożdże |
40-50 |
| otręby pszenne |
30-35 |
| orzeszki ziemne |
17,2 |
| ziemniaki |
1,5 |
| brokuły |
0,9 |
| groch |
0,9 |
| szpinak |
0,5-0,7 |
| pomidory |
0,6 |
| jabłka, śliwki |
0,1-0,5 |
| białko jajka |
0,1 |
|